オプションの拡張設定で、アップロードバッファサイズの速度優先ボタンを押して、アップロードバッファサイズを変更してみてください。
ウィルス対策ソフト、パーソナルファイアーウォールソフト、インターネットセキュリティーソフトを使っている場合や、CPUパワーやメモリが不足している場合は、転送速度が遅くなる場合があります。
帯域制限を設定していないか確認してください。