> ホスト接続の際のユーザーIDとパスワードについて
> どれを入力すればよいのかわからないのですが。

ここには、ＦＴＰ接続用のユーザーＩＤ（ＦＴＰアカウント）とそれに対応するパスワードを
入力します。

ＦＴＰ接続用のユーザーＩＤとパスワードは、お使いのプロバイダから発行されるものです。