>  　ローカルの開始フォルダは分かったんですが、
> 
> 　ホストの開始フォルダの方がいまいちわからないので、
> 
> 　教えて下さい。

ホスト開始フォルダは、プロバイダにより異なります。プロバイダから指定されたアップロード
先のフォルダを設定してください。