NextFTPユーザーの Okeanosです。
（これは登録ユーザー名ではないよ ハンドルね 念のため）

外部記憶装置（MO, zip, HD等）に アーカイブごと保管しておくのが一般的でしょう。
ご面倒でしたら、再ダウンロードするのも手です。

> NextFTPの場合、データの移行方法は、ＦＡＱで解説しています。よく分からない場合は、
> 最初から設定を行ってください。

ををーっ　ＦＡＱに載っていたのか^^;
先日ＯＳ替えたときは 一から設定し直しました。

ライセンスを含めた必要な情報は すべて手帳に（手書きで）書き残しています。

手帳は 最も安全確実なバックアップ手段です。
（外出先で頻繁に無くす人は かえって危険かも・・）